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¿qué se ofrece?
 
Oportunidad de participar en un Grupo Terapéutico guiado por un/a psicólogo/a de la Asociación de Lucha Contra el Cáncer.
 
Se enseñan técnicas que facilitan el proceso de abandono del tabaco.
 
Efecto terapéutico: el propio grupo se ayuda a sí mismo.
 
¿qué se necesita?
• Estar motivado/a para dejar el tabaco.
• Rellenar la inscripción y entregarla.
• Completar un grupo de 15 personas
 
¿en qué consiste el grupo?
 
La terapia dura 6 semanas. El grupo se reúne una vez por semana, durante 1 hora.
 
Después se realizarán otras 4 reuniones de seguimiento (al de uno, tres y seis meses y al año de acabar).
 
en cuanto dejes de fumar…
 
• Respirarás mejor y te cansarás menos.
• Recuperarás los sentidos del gusto y del olfato.
• Desaparecerá la tos.
• El riesgo de contraer enfermedades graves disminuirá considerablemente.
 
¿cuándo y dónde?
 
En horario de mañana y/o tarde, en las aulas de la Casa de Cultura
 
Información e inscripciones:
Servicios Sociales  -    946 824 525  -  gizarte2@berriz.org